皆さんこんにちは。中部の山下です。
今回は業務中の休憩時間についてです。
休憩時間は、働く皆さんがリフレッシュして業務効率を上げるためにとても重要な時間です。
そこで、休憩時間についての基本的なルールをご紹介します。
まず、労働基準法では労働時間が6時間を超える場合、少なくとも45分の休憩時間を
与えることが義務付けられています。さらに8時間を超える場合は、1時間以上の
休憩時間が必要です。休憩時間は原則として一斉に与えられるべきですが、
業務の都合により交代制にすることも可能です。
休憩時間は自由に使うことが出来る時間です。また、休憩時間の取り方については、
会社と労働者があらかじめ相談して決定することが望ましく、特にフレックスタイム制や
シフト制などそれぞれの働き方に応じた柔軟な対応が必要です。
業務が忙しいとつい休憩を後回しにしがちですが、
適切な休憩は心身の疲れを軽減し、集中力を持続させる効果があります。
皆さんもルールに則った休憩時間をしっかり取って、業務の効率を高めましょう。
最後までお読みいただきありがとうございます。
1日頑張ったら帰宅後もしっかりリフレッシュしましょう♪
