こんにちは、社労 下地です。
最近ニュースでは熱中症で運ばれる方が多いと連日話題になっています。
それに加え、電力量が足りなくなっているようで夕方の時間帯は電力がひっ迫している状況が続いているようです。
しかし、この暑さなので節電をするのを心掛けるよりも適切にクーラーを使いその他の電気を節約できるところは節約するといった方法がいいようです。
熱中症はどのようにして起こるのか?
熱中症を引き起こす条件は、「環境」と「からだ」と「行動」によるものが考えられます。
「環境」の要因は、気温が高い、湿度が高い、風が弱いなどがあります。
「からだ」の要因は、激しい労働や運動によって体内に著しい熱が生じたり、暑い環境に体が十分に対応できないことなどがあります。
その結果、熱中症を引き起こす可能性があります。
熱中症を予防するにはどうしたらよいの?
- 無理をせず徐々に身体を暑さに慣らしましょう
- 室内でも温度を測りましょう
- 体調の悪いときは特に注意しましょう
その他、涼しい服装、日陰の利用、日傘・帽子の活用、水分・塩分補給を心掛けてください。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
皆さんにとって、素敵な一日になりますように!!
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