沖縄県那覇市と沖縄市にある社会保険労務士法人なかのスタッフが綴るブログです。
労務管理、社会保険や労働保険の手続き・法改正情報、そして日々の出来事を毎日楽しくお届けします！！
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なか事務所 広報担当 市丸浩美 です(^O^)
とうとう（やっぱり？）延長された緊急事態宣言！
「いい加減コロナ収束して–!!」と叫びたい今日この頃ですが、ストレスを溜めずに上手に生活したいですね。
そこで、既に実行していると思いますが、コロナ禍を生きるワンポイントアドバイスです↓
①モノレールでの移動
頻繁に駅に停車し、ドアが開閉しているので換気は比較的に良い。乗車前や乗車中手すりや吊り皮に触った手は洗浄や消毒をしっかり行いましょう。
②風邪薬
自己判断での服用は禁物。新型コロナが重症化することもあるのでまずは医師に相談しましょう。
③家庭内予防
長時間、密室に一緒にいる時間を避ける。食事は大皿で取り分けず個別に盛り付けて食器を共用しない。
④買い物
事前に買い物リストを用意して店内では必要なフロアーで買うものだけに触れて支払いは非接触型の電子マネー等を利用しましょう
⑤外食
テーブルが2メートル以上離れていて、消毒・検温が実施できる静かなお店で短時間で済ましましょう
⑥運動
ひとりで行うトレーニングはリスクは比較的に低い。屋外でのウォーキングや室内での腹筋やスクワットで体を動かしましょう。
先日所用で空港に行く機会がありました。直近で旅行したのが昨年の12月なので1年2か月振りの空港です。
さすがに閑散としていています。
早く旅が出来る世の中に戻って欲しい！！
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社会保険労務士法人なか
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